lecker Tag

Leckerer Penne-Kichererbsen Caesar Salat mit cremiger Cashewsauce – die perfekte Alternative für einen gesunden Caesar Salat. Probiert es aus – und lasst uns wissen, ob es euch geschmeckt hat! Arbeitszeit: ca. 30 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 1 Dose Kichererbsen 200g Dinkelvollkorn-Penne (zum Produkt) 125g Vogerlsalat 100g Cherrytomaten 1 TL Paprikapulver + Oregano […]

Vegan und lecker? Diese Linsen-Bolognese ohne Fleisch wird dich garantiert überzeugen! Arbeitszeit: ca. 30 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 300g Roggen-Spiralen (zum Produkt) 150g rote Linsen (getrocknet) 500 ml Gemüsebrühe 1 Dose á 400ml passierte Tomaten 2-3 EL Tomatenmark 2 EL Ahornsirup oder Zucker 1 Karotte fein geraspelt 2 Knoblauchzehen ½ Zwiebel Basilikum […]

Eine kulinarische Reise mit leckeren Feuerlust Penne, leckerem Pesto und fruchtigen Granatapfelkernen. Probier es aus – und lass uns wissen, ob es dir geschmeckt hat. Arbeitszeit: ca. 30 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 330g Chili Penne (zum Produkt) 1 Glas Tomaten-Pesto (zum Produkt) 200g Champignons 30g Walnüsse 1 Knoblauchzehe frisches Basilikum Granatapfel-Kerne nach […]

Grillen im Frühling und Sommer gehört einfach dazu, findest du nicht auch? Wir haben heute unser Gemüse für diese lecker, cremige Roggenpasta gegrillt und können dir sagen, es hat einfach wunderbar geschmeckt. Arbeitszeit: ca. 25 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 250g Roggen Spiralen (zum Produkt) 200ml Hafersahne oder normale Sahne 100-150ml Gemüsebrühe 1/2 […]

Super einfache und leckere Knoblauch-Nudeln mit Spinatpesto. Dieses Gericht ist wirklich schnell zubereitet und dennoch so lecker. Arbeitszeit: ca. 15 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): Pesto: 125g Baby-Spinat 20g Basilikum 1 Knoblauchzehe 100-150ml Mandelmilch 40g Mandeln oder Mandelmus 1 TL Hefeflocken (optional) Saft einer halben Zitrone Salz und Pfeffer Außerdem: 330g Knoblauch Spiralen […]

Schon mal Fleischbällchen ohne Fleisch probiert? Nein? Dann musst ihr dieses Rezept unbedingt ausprobieren! Diese Melanzani Fleischbällchen sind absolut lecker und saftig – ein echter Traum. Probier es aus und lass uns wissen, ob es dir geschmeckt hat! Arbeitszeit: ca. 40 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (3-4 Personen): Fleischbällchen 1 Melanzani 1/2 Zwiebel 120g Kichererbsen […]

Lecker gesunde Dinkel-Vollkorn-Penne Bolognese. Ein schnell zubereitetes Gericht und super im Geschmack! Arbeitszeit: ca. 15 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 330g Dinkel-Vollkorn Penne (zum Produkt) 1 Dose Cocktailtomaten 2 EL Tomatenmark 200g Hackfleisch (Rind, Schwein, gemischt oder Pute) 1 halbe Zwiebel Basilikum (frisch oder getrocknet, wie du es lieber hast) Olivenöl (zum Produkt) […]

Einfach leckeres veganes Spinatpesto, das ganz ohne Öl und Käse auskommt. Schmeckt unglaublich und ist dabei in Null-Komma-Nichts zubereitet. Arbeitszeit: ca. 5 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 125g Baby-Spinat 20g Basilikum 1 Knoblauchzehe 100-150ml Mandelmilch 40g Mandeln oder Mandelmus 1 TL Hefelocken (optional) Saft einer halben Zitrone Salz und Pfeffer Zubereitung: Für dein […]

Ein leckeres, cremiges, mildes Feldsalat-Pesto, das deine pastafani Pasta so richtig aufpeppelt. Schnell zubereitet, super gesund mit ihren vielen Vitaminen und gesunden Fetten. Arbeitszeit: ca. 5 Min. | Schwierigkeitsgrad: einfach   Zutaten (2 Personen): 100g Feldsalat (Vogerlsalat) 2 EL Cashewmus 1 Knoblauchzehe geschält (optional) 1-2 EL Zitronensaft 1/2 Avocado 100 ml Wasser 1 TL Hefeflocken Salz […]

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